Logo Radio Łódź

Upały w Łódzkiem. Ile wody powinniśmy wypić, gdy temperatura przekracza 30 stopni Celsjusza?

Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego w Łodzi i synoptycy ostrzegają przed trwającą falą upałów w województwie łódzkim. Do soboty (23 lipca) będą nam towarzyszyć temperatury sięgające nawet 36 stopni Celsjusza. Jak przetrwać upały w Łódzkiem? Ile wody powinniśmy pić w tak gorące dni?

Upały w Łódzkiem. Jak sobie z nimi radzić?

Ostrzeżenia przed upałami obowiązują do soboty (23 lipca). Upały w Łódzkiem niosą za sobą wysokie temperatury, sięgające nawet 36 stopni Celsjusza.

Upalne warunki powodują wiele zasłabnięć, ale i wywołują choroby układu krążenia. W gorące dni trzeba odpowiednio się nawadniać. - Gdy jest gorąco, bardzo się pocimy. O ile na co dzień powinniśmy przyjmować około 2 litrów płynów, o tyle w warunkach tak dużej temperatury powinniśmy wypijać od 2,5 do 3 litrów płynów. Ma to bardzo duże znaczenie, szczególnie dla osób starszych, które przyjmują duże ilości leków i zmagają się z wieloma przewlekłymi chorobami - mówi Adam Stępka, rzecznik prasowy Wojewódzkiej Stacji Ratownictwa Medycznego w Łodzi.

Dodaje, że osoby starsze, wrażliwe na wysokie temperatury, a także małe dzieci powinny ograniczyć przebywanie na słońcu do minimum - najlepiej pozostać w domu i chłodzić się wiatrakami.

Upały w Łódzkiem. Więcej pracy medyków

Adam Stępka podkreśla także, że w upalne dni ratownicy medyczni mają więcej pracy. Wysokie temperatury zwiększają liczbę interwencji zespołów ratownictwa medycznego. - Liczba zgłoszeń zwiększa się o 15-20 procent względem codziennych wyjazdów - zaznacza.

Z pierwszych komunikatów Wojewódzkiego Centrum Zarządzania Kryzysowego w Łodzi wynikało, że ostrzeżenie drugiego stopnia przed bardzo wysokimi temperaturami będzie obowiązywało do czwartku (21 lipca). Z najnowszych danych wynika, że upały w Łódzkiem będą nam towarzyszyć aż do sobotniego (23 lipca) wieczoru.

Posłuchaj i dowiedz się więcej:

ZDJĘCIA, NAGRANIA WIDEO, A TAKŻE WIĘCEJ INFORMACJI NA TEMAT ZDROWIA 
ZNAJDZIESZ W DZIALE "ZDROWIE". KLIKNIJ I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ.

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu (przeglądarce internetowej) można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zgadzam się z polityką Polityka plików cookies